ينصح بتوخي الحذر من الخلط بين الأشواجندا، والجنسنغ الأمريكي، أو جنسنغ باناكس، أو عشبة إليوثيرو.
دعم الغدة الدرقية: قد تساعد في تحسين وظائف الغدة الدرقية.
+هل فول السوداني يزيد الوزن؟ منجم من البروتينات والدهون الصحية
يتمتع مسحوق خلاصة الأشواجندا الذي يتم استخراجه من أوراق وجذور النبتة بفوائد عديدة مثل:[٣][٤]
تشير الأبحاث العلمية إلى أن الاشواجندا تحمل فوائد كبيرة لصحة النساء، فهي تساهم في تقليل التوتر والقلق، وتحسن المزاج والاسترخاء العام.
+فوائد القهوة قبل التمرين أفضل مشروب لزيادة القوة العضلية
توجهي للطبيب أو الأخصائي الصحي قبل استخدام الاشواجندا، خاصة إذا كنتي تعاني من حالة صحية معينة أو تتناولي أدوية أخرى.
أمراض نور الإمارات القلب الاكتئاب التهاب المفاصل الحساسية الحمل الربو الزنجبيل السرطان السكري الصداع النصفي صحة الأطفال ضعف الانتصاب فقر الدم فيتامين د فيروس كورونا قرحة المعدة مرض السكري هشاشة العظام
تتعدد فؤائد عشبة الاشواجاندا لذلك هيا بنا لنتعرف معاً عن، الإمارات ماذا تفعل الأشواجندا في الجسم؟
إتش آند بي أشواغاندا إتش آند بي أشواغاندا تصنيف الدواء:
تشير الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار والحيوانات إلى أن الاشواجندا قد تخفف من مشاكل الذاكرة ووظائف المخ التي تسببها الإصابة أو المرض.
تعزز الاشواجندا من صحة القلب، لأنها تعالج عديد من الأمراض بما في ذلك:
فوائد الاشواجندا للنساء: استكشاف العوائد الصحية المدهشة
يحضر ذلك المسحوق عن طريق تجفيف جذور الاعشبة ثم تقطعيها وسحقها.